Весы xiaomi. Умные весы с анализатором массы — держи себя в форме с Xiaomi Mi Smart Scale! Что можно замерить с помощью весов Xiaomi

Двое умных весов, два китайских бренда — Xiaomi и Koogeek, разные функционалы и целевая аудитория. Давайте выясним кому нужны эти весы, нужны ли они вообще и, если да, то какие лучше? Ответ на все эти и многие другие вопросы в этом обзоре.

Немного о комплекте. По сути, обсуждать тут нечего. У каждого гаджета своя, весьма внушительных размеров коробка. Каждая весит примерно по 2,5 кг, так что учитывайте это при заказе весов из Китая. Если что, оба устройства прилетели ко мне отсюда .

Несмотря на то, что доставка осуществлялась одним популярных в наших краях сервисом, коробки все равно помялись, как будто бы этим занималась Почта России.

Внутри упаковок нет ничего интересного, кроме коротких мануалов на английском или китайском языках. К слову, они все равно не понадобятся, ибо настройка обоих гаджетов интуитивно понятна, а в фирменном приложении есть дополнительный FAQ на сей счет.

Дизайн

Дизайн Xiaomi Mi Scale очень выдержанный, строгий и в тоже время стильный. Не зря компанию называют «китайский Apple». У купертиновцев было перенято немало, но это был скорее поиск вдохновения, чтобы создать нечто свое. Стилистика этих весов полностью вписывается в концепцию всех гаджетов «Сяоми» — стильный минимализм.

Форму платформа имеет квадратную, с сильно скругленными углами, поверхность защищена закаленным стеклом, под которым нет ничего — ни дисплея, ни экранчика — выглядит просто как цельная белая поверхность.

На обратной стороне есть крышка, под которой находится слот для четырех батареек формата АА (идут в комплекте) и тумблер для переключения на разные единицы измерения веса (китайские цзини, фунты и хорошо знакомые нам килограммы).

Опорой весам служат четыре подвижные в разные стороны прорезиненные ножки, которые и обеспечивают устойчивость весам. Обратная сторона выполнена из белого пластика, приятного на ощупь.

Собственно и все, ну а что вы еще хотели? Это же просто весы. Ладно, не просто, конечно, но все-таки это Xiaomi, а у них подход к строительству гаджетов временами прямолинейный.

А вот дизайн весов от Koogeek уже несколько иной, не настолько выдержанный и аскетичный. Форма уже намного более скругленная и напоминает квадратный круг, если так можно выразиться.

Сама платформа также прикрыта закаленным стеклом. По центру располагается выпуклый металлический круг с фирменным обозначением, а по периметру платформа окаймлена пластиковым ободком, в цвет металла.

Если у «сяоми» поверхность полностью белая и нельзя разглядеть экранчик, то здесь это сделать легко. Он примерно на тон-два светлее основной поверхности, так что вполне читается, что это электронные весы.

Обратная сторона не просто похожа, она практически идентична: белый пластик, крышечка под батарейки, чуть менее подвижные ножки и информация о производителе. Ничего особенного тут и не должно быть, так что поехали дальше.

Если задаться вопросом: «какой дизайн мне больше понравился?», то однозначного ответа тут сложно дать. По-моему, оба выглядят очень лаконично, с тем только отличием, что Xiaomi совсем минималистичные, а Koogeek все-таки добавили чуть декора — вот и всё. По-моему, оба прекрасно впишутся в любой интерьер, так что в данном случае дизайн — это не повод для склонения к кому-то из них при принятии решения о покупке. Суть вопроса в другом.

Функционал и опыт использования

Сейчас начинается самое интересное. Функционал и особенности работы — это тот параметр, по которому оценить возможности устройств проще всего.

Koogeek

С чего начать? Для начала необходимо скачать фирменное приложение Koogeek и зарегистрироваться в нем. Приложение доступно для iOS 8.0 и Android 4.3 и более старших версий. Русский языке есть по умолчанию.

Внутри утилиты вводите свой возраст, рост и пол. Далее включаете Bluetooth или Wi-Fi на телефоне, становитесь на весы и узнаете много нового о себе.

Держать телефон в руке в момент взвешивания совсем необязательно – синхронизация произойдет даже, если он будет в другой комнате. Всю информацию после взвешивания вы можете посмотреть в разделе «График» (в приложении то есть), где будут показаны все произведенные взвешивания, а в перспективе будете видеть ваш прогресс. Нажимаем на последнее взвешивание – показывается график и внизу жмакаем на высветившееся данные и вуаля – вся правда о вас!

А именно:

• BMI — индекс массы тела то бишь
• процент жировой массы
• процент мышц
• процент содержания влаги
• процент костной массы
• внутренний (висцеральный жир)
• BMR (базовая скорость метаболизма)

Причем, весы не просто измеряют, но и показывают на шкале в приложении под каждым параметром в пределах нормы находится значение или уже нет.

Допустим, BMI оценивает соответствие роста и массы человека путем деления веса в кг на рост в метрах в квадрате.

Если полученная цифра в пределах 20 – 25, то на шкале она в зеленой зоне, если меньше, либо больше, то свидетельствует о недостатке или избытке веса и уже будет в красной зоне. А дальше по этому же принципу смотрите процент жировых отложений, мышц, жидкости в организме, вес костей и индекс висцерального жира. И последней цифрой вы увидите свою базовую скорость метаболизма (базальный метаболизм), то есть то количество калорий, которое потратите просто лежа в постели без движения весь день.

После измеряются остальные параметры

В настройках вы можете выбрать язык, в том числе и русский, единицы измерения роста и веса, помимо привычных килограммов можете воспользоваться st lb – стоуны (британская система измерения веса) и lb – фунты, а рост в сантиметрах и футах.

И далее вы можете добавить до 16 пользователей, членов семьи, соседей и друзей, каждый раз переключаться между пользователями совершенно не обязательно – весы будут узнавать вас автоматически. Если вдруг устройство не распознает пользователя, то все данные можно привязать к конкретному пользователю уже после в приложении.

Кроме того, можно узнать вес своего ребенка. В начале взвешиваетесь сами, а потом с ребенком на руках – Koogeek Smart Health Scale покажут все данные автоматически.

Как они это делают? А всё гениальное, как говорится, просто. Когда вы встаете босыми (!) ногами на весы, через стопы пропускается совсем неощутимый заряд тока, который проходя через мышцы, кости и жир получается разное сопротивление, так он их и отличает, после предоставляя все данные. Такой способ называется BIA – анализ биоэлектрического сопротивления.

Ниже на фото наглядным образом видно, как нужно взвешиваться. Спасибо мужу за его ноги.

Xiaomi Mi Scale

Начинаем общение с весами точно так же: скачиваем фирменное приложение Mi Fit и регистрируемся в нем. Актуально для Android 4.4 и iOS 7 и более старших версий. Сразу скажу, что функционал здесь заметно беднее, потому что массу костей, мышц и прочего вы узнать не сможете – только вес и ИМТ (индекс массы тела).

Конечно, есть интересная плюшка, которая все-таки делает их умными. Я говорю о синхронизации через приложение не только весов, но и фирменного . Таким образом, вы устанавливаете себе целевой вес, количество шагов в день и время сна и можете следить за выполнением своего графика. В памяти приложения сохраняется до 800 взвешиваний!

Xiaomi Mi Scale также поддерживают функцию взвешивания с ребенком. Нажимаете на «взвеситься с ребенком» и далее все по инструкции – в начале взвешиваетесь одни, а потом с ребенком на руках – вот и все.

Девайс производит измерения с помощью G-образного тензодатчика из марганцевой стали и за счет использования трех измирительных алгоритмов, погрешность которых составляет 100 грамм, а по факту 200-300. Все измерения могу показываться в трех единицах – китайских цзинях, фунтах и килограммах – на обратной стороне есть соответствующий тумблер, передвигая который можно самому выбрать нужную единицу измерения. Кстати, прошивка у весов обновляется автоматически.

Очевидно, Xiaomi пытается создать собственную экосистему устройств. И Mi Scale — только лишь небольшая часть цифрового мира от этого производителя. Понятно, что для этого нужно обладать не одним и даже не двумя фирменными гаджетами. Например, с (также работают с приложением Mi Fit) информация о собственной активности существенно увеличивается, но для этого нужно приобретать несколько гаджетов.

Koogeek преследуют другую цель — создать устройство, которое из коробки предоставит максимум возможностей пользователю. Не нужно ничего докупать, подстраивать свою жизнь под нюансы какой бы то ни было экосистемы. Тоже вполне себе интересный подход.

Технические характеристики

Так как оба устройства — это не просто весы, а на стоящие гаджеты, имеет смысл сравнить их спецификации.

В сравнении очень наглядно видно, насколько продвинутее Koogeek. Во-первых, в разы больше функционал — измерение не только веса и ИМТ, как у Xiaomi, но и процент жировой, костной тканей, воды и прочего. А во-вторых, возможность синхронизации по Wi-Fi. По железу очевидный перевес на стороне Koogeek.

Почему не стоит ограничиваться измерением веса?

Схожий анализ с определением базового метаболизма, ИМТ, количества жидкости в организме, лимфы и так далее в Москве в специализированных клиниках стоит в среднем 1 000-1 500 рублей. За одно посещение, разумеется. В этих клиниках так же используют метод BIA — биоэлектрического сопротивления или биоимпедансный. Его суть заключается в измерении импеданса в разных участках тела, то есть электрического сопротивления. Безусловно, в этих учреждениях вы сможете получить более точный и квалифицированный анализ, но для домашнего использования спортсменами и «зожниками» весы все-таки подойдут.

Давайте сравним стоимость весов со схожим функционалом:

• Beurer BF100 — 7 700 рублей
• Tanita BC-583 — 8 300 рублей

Очень много предложений весов фирмы Tanita, так как они поставляют оборудование для тех же самых клиник, а его стоимость может доходить до 200 000 рублей. Конечно, если весы и по 2 000 — 3 000 рублей, но из функционала только процент жира и ИМТ, что заметно ниже Koogeek.

Вывод

Для спортсменов или людей, всерьез задумавшихся о собственном здоровье и физической форме, Koogeek, пожалуй, подойдут гораздо больше. С их помощью можно следить не просто за изменением веса, что не столь важно, как, например, состав этого веса: содержание жира, жидкости в организме и уровень метаболизма.

Весы Xiaomi для людей, которые не будут заморачиваться процентом жира, костей, жидкости и прочего, а просто время от времени хотят знать свой вес. Но! Тоже самое могут сделать любые весы за 500 рублей из магазина. В чем тогда их смысл?..

Купить Koogeek Smart Health Scale можно за $69.99 или примерно 4 500 рублей. Mi Smart Scale можно купить дешевле — около $20. Разница существенная, но по техническим возможностям и функционалу весы Koogeek на две головы выше своего китайского соперника. Они смогут заменить посещение клиники спортивной медицины, а в нее каждый день ходить не будешь.

Уже в продаже Цена: $20 и $69.99

• Диапазон массы взвешивания: 5-150 кг
• Погрешность: 0.1 кг при массе 5-50 кг, 0.2 кг при массе 50-150 кг
• Габариты: 300 x 300 x 28.2 мм
• Вес: 1.9 кг
• Цвет: белый
• Материалы корпуса: АБС-пластик, закаленное стекло
• Питание: 4 батарейки или аккумулятора формата АА
• Поддерживаемые платформы: Android 4.4 и выше, iOS 7 и выше

Полное название весов – Xiaomi Mi Smart Scale, но здесь и далее я буду называть их проще – Xiaomi Scale, так удобнее и короче.

Новый аксессуар компания Xiaomi представила в начале апреля на очередной презентации, где также были показаны новые телевизоры, обновленный бюджетный смартфон Redmi и еще пара интересных штук.

Тема умных напольных весов сегодня популярна, не так, как браслетов-шагомеров и чего-то подобного, но тем не менее. В интернете можно найти множество моделей весов как просто с памятью на несколько значений и вычислением излишков жировой ткани и других параметров, так и полноценных «умных весов», умеющих все то же самое выводить и хранить в фирменном приложении на смартфоне.

На сайте есть обзор умных весов Withings WS-50 от Жени Вильдяева, если вы не изучали этот тип электроники или знакомы с ним только понаслышке, можете прочитать данный материал.

Чтобы заранее исключить некоторые вопросы относительно возможностей Xiaomi Scale, я напомню, что китайская компания Xiaomi в последние год-два взялась за расширение модельного ряда продуктов, выпускаемых под своим брендом. Если еще в 2012 Xiaomi ассоциировалась со смартфонами и простейшими аксессуарами для них, то сегодня этот бренд значительно расширил модельный ряд. Сейчас Xiaomi – это смартфоны, планшет, action-камера, шагомер, тонометр, внешние аккумуляторы, различные кабели, очиститель воздуха, телевизоры, ТВ-приставка и роутеры, умная лампа, гарнитуры и наушники, внешние колонки и другие интересные штуки. Многие пользователи ожидают от каждого нового продукта Xiaomi невероятного функционала при очень низкой стоимости, а также высочайшего качества и отсутствия брака. Отчасти Xiaomi сами подняли планку настолько высоко, начиная завоевывать рынок отличными смартфонами по очень низким ценам. Нужно понимать, что с расширением модельного ряда электроники компания не может выдерживать одинаковый уровень качества (во всех смыслах, от качества исполнения до качества софта и предоставляемых устройством возможностей) для всей продукции. Именно по этой причине шагомер от Xiaomi разочаровывает некоторых пользователей. За 1 500-2 000 рублей с доставкой из Китая они ожидают получить работающий как часы аксессуар с возможностями софта на уровне Jawbone UP или Fitbit и... не получают. У Xiaomi безусловно классный шагомер, но это именно простой аксессуар за соответствующие деньги, и ждать от него тех же возможностей, что предлагают более известные бренды по цене в три раза выше, просто странно.

С весами ситуация примерно такая же, но здесь нужно помнить еще об одном важном параметре – массе этого устройства. При чем здесь масса? Дело в том, что очень дешевые в базе своей весы Xiaomi Scale (цена в официальном магазине составляет 99 юаней, это примерно 800 рублей), прежде чем попасть к пользователю не из Китая, проходят через два дополнительных заградителя цены. Первый – перекупщики, у которых закупаются интернет-магазины и те же продавцы на aliexpress и других сайтах, и второй – масса весов. Они весят более двух килограмм и, к тому же, куда крупнее, чем коробка со смартфоном, поэтому стоимость доставки из Китая такого аксессуара значительно выше, чем стоимость доставки браслета или смартфона. Как все это сказалось на цене, я расскажу ниже, а теперь перейдем к изучению весов.

Комплект поставки

Весы поставляются в простой картонной коробке, это обыкновенный мягкий картон, а не привычный по упаковкам других продуктов Xiaomi жесткий и прочный. Кроме весов, внутри коробки находятся четыре батарейки формата АА.

Дизайн, материалы корпуса

Весы белого цвета с обеих сторон, выглядят просто и красиво. На корпусе ничего лишнего: никаких вставок, выбитых или выступающих частей с логотипами и прочего визуального мусора, только аккуратная надпись mi по центру. Экран располагается в верхней от логотипа области, в неактивном состоянии его не видно.

Корпус весов изготовлен из качественного пластика, есть четыре подвижные «ножки».

Лицевая сторона – толстый слой закаленного стекла белого цвета.

Придраться к качеству исполнения или дизайну Xiaomi Scale сложно – корпус выглядит надежным, к тому же заявленный максимальный вес для этих весов не слишком большой – до 150 килограмм. По дизайну также все хорошо – красивый, аккуратный электронный прибор, который будет уместно смотреться практически в любом интерьере.

Никаких видимых кнопок на корпусе весов нет, только скрытый за пластиковой крышкой отсек для четырех батареек AA на обратной стороне.

Если снять крышку, можно увидеть переключатель над этим отсеком. Он отвечает за формат отображения массы – китайская система мер, фунты или килограммы.

Габариты и вес

Масса весов составляет почти 2 килограмма (1.9), габариты – 300 x 300 x 28.2 мм. Размеры типичных напольных весов, нельзя назвать Xiaomi Scale слишком тяжелыми или слишком большими.

Использование весов

Чтобы взвеситься на весах, их не нужно включать или как-то активировать, достаточно встать на поверхность и постоять пару секунд, Xiaomi Scale оценит вес и далее покажет его на экране. Масса на экране отображается с подсветкой, так что можно взвешиваться втайне от родственников по ночам, и не нужно будет использовать фонарик, встаете на весы и видите свой вес даже в полной темноте.

Как сказано на сайте Xiaomi, весы очень точно измеряют массу и дают минимальную погрешность при повторных измерениях, до 100 грамм при массе до 50 килограмм и до 200 грамм при массе от 50 до 150 килограмм. На практике у меня погрешность при повторных колеблется примерно в районе 200-300 грамм.

Работа с приложением Mi Fit

Весы Xiaomi Scale работают с фирменным приложением Mi Fit, которое также используется для шагомера от Xiaomi. Вообще, эту программу можно скачать в App Store и Google Play, но еще неделю назад версия в этих магазинах сильно отставала от актуальной, поэтому скачав программу в Google Play, вы бы просто не увидели возможностей ее связи с весами. Я скачивал версию Mi Fit 1.4.641 , и она работала с весами без проблем, так что рекомендую вам скачать ее или более новую версию, если вариант из Google Play и App Store «не видит» весы.

Чтобы связать весы с приложением, достаточно просто запустить Mi Fit на смартфоне, включив Bluetooth, и встать на весы. Программа сама найдет прибор и при необходимости обновит его прошивку.

Приложение очень простое – с его помощью вы можете увидеть свой вес, разницу в массе между разными взвешиваниями, график изменения массы, а также значение ИМТ (BMI) – индекса массы тела.

В настройках профиля можно добавить родственников и друзей. Когда кто-то из них будет взвешиваться, программа сама запишет результат и привяжет к определенному человеку, основываясь на массе и значении ИМТ. Если у двух людей эти параметры похожи, при очередном взвешивании приложение будет предлагать указать, какой из этих товарищей только что измерил вес, чтобы корректно привязать данные.

Также в настройках можно указать цель, допустим, желаемую массу тела, и при каждом следующем взвешивании приложение будет показывать, сколько килограмм вам осталось сбросить или накопить до желаемого значения.

Заключение

У Xiaomi получились красивые и простые напольные весы. Лично я не вижу здесь каких-то особенных возможностей, позволяющих назвать Xiaomi Scale по-настоящему «умными» весами. Фирменное приложение показывает базовую информацию о массе и позволяет хранить эти данные, а также значения ИМТ разных членов семьи и знакомых, но не более. В случае с Xiaomi Scale вы не получаете каких-то рекомендаций или дополнительных данных.

В фирменном интернет-магазине Xiaomi Scale стоят 99 юаней, это примерно 800 рублей по курсу на начало июня. Однако купить весы за эти деньги, как и практически всю остальную продукцию компании, вы скорее всего не сможете. На сайтах вроде aliexpress и в интернет-магазинах в России цена на Xiaomi Scale почти одинаковая – в районе 3 000-4 000 рублей. Связано это с тем, про что я уже написал в начале материала – перекупщики, у которых закупаются продавцы на ali и интернет-магазины, ставят свою цену, а затем она увеличивается еще на 1 000-1 500 рублей из-за доставки. Поэтому особой разницы между покупкой этих весов в интернет-магазине в России или на ali, на мой взгляд, пока нет. Сами весы интересны, особенно если вы фанат бренда Xiaomi и любите их продукцию – здесь все на уровне, и с заявленными возможностями Xiaomi Scale справляются на отлично.

У Xiaomi есть интересные устройства не только для развлечений, но и для отслеживания здоровья и физической формы пользователей. И сегодня в нашем обзоре пойдет речь об одном из них. Весы Mi Smart Scale — это умные весы от Xiaomi, которые призваны помочь пользователям правильно отслеживать свои изменения в весе.

Весы Mi Scale создала компания HuaMi специально для Xiaomi, этот же китайский производитель подарил нам замечательные известные и популярные браслеты и .

Технические характеристики

Комплект поставки и упаковка

1 из 6

Весы Xiaomi Smart Scale поставляются в плоской картонной коробке бежевого цвета, на передней грани которой красуется минималистичный логотип компании Xiaomi — Mi.

Сама коробка сделана в виде объемного конверта из которого выезжает шухляда с весами. Внутри все упаковано аккуратно и надежно, традиционно для продукции Xiaomi.

В комплект поставки входит следующее:

• умные весы Xiaomi
• инструкции
• четыре батарейки типа АА

Как видим весы оснащаются всем самым необходимым, батарейки дополнительно не нужно докупать, все работает «из коробки».

Дизайн

Весы Xiaomi имеют классический, можно даже сказать типичный дизайн для подобной вещи. Это белый квадрат со скругленными краями на четырех ножках, которые добавляют веса устойчивости на поверхности. На передней стеклянной грани гордо красуется логотип Mi, а также еле-еле заметны отверстия под светодиодные индикаторы.

Весь низ сделан из пластика, по центру находится отсек для четырех батареек типа АА (пальчиковые), там же находится трехпозиционный тумблер для переключения единиц измерения веса. На Xiaomi Smart Scale можно выставить килограммы, фунты и даже китайские цзыни.

Как включить весы Xiaomi?

На корпусе весов нет клавиш включения/выключения и для того, чтобы включить Mi Smart Scale, нужно просто встать на них своим весом. Индикатор сразу загорится и покажет ваш точный вес в выбранных единицах измерения.

Интересное решение и очень практичное, не нужно постоянно включать/выключать весы Xiaomi. Во время использования создается впечатление, что у вас обычные весы — встал, взвесился и все тут, электроника работает незаметно.

Подключение к смартфону/планшету

Весы умные, а это означает, что они могут подключаться по Bluetooth 4.0 к приложению MiFit на ваших смартфонах или планшетах. Скачать актуальную версию приложения можно на сайте MIUI.ua .

После запуска MiFit появляется дополнительная вкладка с измерением вашего веса. Xiaomi учли, что весы будут использовать несколько человек в семье, поэтому Mi Smart Scale могут вести статистику не для одного пользователя, а до сразу троих.

Весы Xiaomi ведут учет веса сразу троих членов семьи, если их вес отличается хотя бы на 3 кг

Точность измерений

На практике весы меряют все очень хорошо. Сам производитель обещает 50 грамм погрешность Mi Smart Scale в диапазоне от 5 до 150 кг. Кстати 150 кг — это максимальный допустимый вес, который могут выдержать весы. Конечно 200 кило мы не ставили на них, но по ощущениям как раз на уровне 150-170 кг и находится предел прочности этих электронных весов.

Очень важно перед взвешиванием поставить Mi Smart Scale на ровную поверхность. Экспериментально было обнаружено, что когда две ножки весов стоят на полу, а остальные две на небольшом возвышении (на ковре), то показатели отличаются на 1.5 кг. Вот такая особенность конструкции весов Xiaomi.

Учет данных

Mi Smart Scale записывают все ваши результаты (и ваших родных, которые тоже взвешиваются) в фирменное приложение Xiaomi — MiFit. Таким образом у вас появляется четкая статистика и данные о вашем весе. При помощи ежедневного (или еженедельного) мониторинга этой информации можно худеть или набирать вес с умом.

Также в контекстном меню Mi Scale отображают немаловажный показатель BMI (body mass index) или индекс массы тела . Чтобы все отображалось корректно, нужно указать в приложении ваш точный рост, так как формула расчета индекса массы тела выглядит следующим образом:Где m — это масса в килограммах, а h — рост пользователя в метрах.

Забота о своем здоровье обязательно включает в себя и наблюдение за массой тела. Это необходимо как для людей, активно занимающихся спортом или увлекающихся диетами, так и для тех, кто пренебрегает подобными мероприятиями. Благодаря высокой точности и особым алгоритмам, такие весы не только определяют массу тела с точностью до 100 грамм, но и показывают объем воды и жировой ткани в организме.

Чем умные весы отличаются от обычных?

Принцип действия измерителя массы этих устройств такой же, как и у обычных весов. Электронный датчик определяет давление на пластины и переводит его понятные всем килограммы. Поэтому, как и обычные весы, умные устройства показывают вес вставшего на них человека.

В отличие от обычных весов, которые предоставляют лишь массу в килограммах, умные устройства проводят расчет, сравнивая массу тела с заданными параметрами роста и возраста. После окончания расчетов, индикатор показывает вес и индекс массы тела. Также эти данные выводятся на экран смартфона через специальное приложение. Еще одна очень полезная функция – определение массы воды и жира в организме. Для определения этих параметров умные весы пропускают через контактные площадки, на которых человек ставит ноги, слабый электрический ток.

Сила тока недостаточна для поражения человека. Ток настолько слаб, что человек даже не ощущает его. Благодаря специальным алгоритмам, которые учитывают возраст, рост, массу тела и другие параметры, умные весы рассчитывают количество воды и жира, затем отображают эти данные в процентном соотношении. По точности измерения процентного соотношения жира, умные весы не только не уступают калиперам, которые используют культуристы, но и превосходят их. Ведь в отличие от калиперов, умные весы учитывают большое количество различных параметров, что снижает вероятность ошибки.

А нужно ли вам?

Чаще всего умные весы покупают те, для кого важно отслеживать даже небольшие изменения веса и общее состояние организма. Если вы придерживаетесь какой-то диеты или активно занимаетесь спортом, то умные весы не только проинформируют вас о массе тела и проценте жира, но и предупредят о возможном обезвоживании. Не секрет, что во время тяжелых физических работ, к которым можно отнести и многие тренировки, в том числе фитнес, организм теряет большое количество воды. Когда уровень воды в организме опустится ниже опасной отметки, замедлятся все обменные и регенеративные процессы. Дальнейшее снижение уровня воды приведет к сгущению крови, вероятному образованию тромбов, повреждению почек, инфарктам или инсультам. Поэтому во время тяжелых физических работ очень важно проверять не только массу тела и процент жировой ткани, но и уровень воды.

Smart весы Xiaomi Mi Smart Scale

Умные весы также пригодятся тем людям, которым сложно мотивировать себя на регулярные тренировки. Ведь они показывают вес с точностью до 100 грамм. В результате 50–100 минут игры в футбол, энергичного фитнеса или плаванья, человек теряет до 400 грамм веса. Большая часть этих потерь приходится на воду, которая выходит с потом. При этом до 5% потерь приходится на подкожный жировой слой, ради снижения которого человек идет на тренировку. Благодаря высокой точности определения веса, а также вычислению объема воды и жира, умные весы оказываются весьма полезным стимулятором. Ведь даже потеря 150–200 грамм веса на тренировке, если вы о ней узнаете (обычные весы не обеспечивают такой точности измерения), окажется весьма серьезным мотиватором, побуждающим к дальнейшим тренировкам.

Не менее полезны умные весы и во время подготовки к летнему купальному сезону. Все хотят выглядеть стройно, красиво и привлекательно, однако, ни диеты, ни упражнения не дают быстрого видимого эффекта, который можно отследить по обычным весам. И через несколько дней желание прыгать в спортзале и есть не слишком вкусную и питательную, зато низкокалорийную пищу, сходит на нет. Если же после каждой тренировки вы будете видеть пусть и небольшое, но снижение веса, это окажется серьезным подспорьем в борьбе с лишними килограммами.

Умные весы – отзывы пользователей

В интернете выложено огромное количество отзывов об опыте применения умных весов. Большинство пользователей сходится на том, что эти устройства полезны, ведь позволяют получить большой объем информации о своем теле с помощью одного прибора. Другие пользователи утверждают, что приобретение умных весов – неоправданная трата денег, ведь у них уже есть профессиональные устройства, оценивающие костную и жировую массу, объем воды и другие параметры. Третьи утверждают, что такие весы опасны, ведь воздействуют на человека электрическим током. Такие мнения основаны не на личном опыте, а на разного рода страшилках, рассказах соседей и знакомых.

В таких рассказах их знакомые встали на весы и получили удар электрическим током, из-за чего остановился кардиостимулятор или начались преждевременные роды. Однако, ни одного такого отзыва, основанного на своем опыте использования умных весов в сети нет. Это же подтверждает и элементарная логика – согласно медицинским исследованиям, ток силой меньше 1 миллиампера не может причинить вреда человеку. Ток в умных весах в десятки и сотни раз меньше. Ведь сила тока зависит от напряжения источника питания, его мощности и сопротивления нагрузки. В качестве источника питания в умных весах используют 3–4 батарейки на 1,5 вольт.

Если человек не вспотел, то электрическое сопротивление его тела достигает 100 кОм. Максимальный ток в этом случае не превысит 100 микроампер, то есть 0,1 миллиампера. А ведь в этих расчетах не учтены защитные резисторы и другие детали, увеличивающие общее сопротивление и снижающие ток. Те, кто родился во второй половине XX века, помнят популярное детское развлечение – лизать контакты батарейки «Крона», чтобы почувствовать, как она щипается. Напряжение «Кроны» 9 вольт, а сопротивление покрытого слюной языка в сотни раз меньше, чем у сухой кожи. Если же приложить контакты такой батарейки к любой сухой части тела, то сила тока будет настолько мала, что человек не ощутит даже дискомфорта.

Как выбирать умные весы

При выборе умных весов необходимо четко определить, для чего они вам нужны. Составьте список из следующих пунктов:

• измерение массы;
• определение индекса массы тела;
• определение объема жира;
• определение объема воды;
• определение массы костей;
• количество пользователей, чьи данные весы будут помнить постоянно;
• максимальный допустимый вес;
• репутация;
• надежность;
• возможность подключения к различным гаджетам.

Наиболее важные параметры из этого списка – количество постоянных пользователей и максимальная масса. Если у кого-то в вашей семье максимальная масса превышает 150 килограмм, то он или она не смогут воспользоваться устройством с меньшим максимальным весом. Большинство умных весов позволяют ввести данные 4 постоянных пользователей и одного гостя. Однако существуют модели, в которых можно прописать до 12 постоянных пользователей.

Не менее важны и такие параметры, как репутация, надежность и возможность подключения к различным электронным устройствам. Недорогие китайские устройства от неизвестного производителя не могут похвастаться этими характеристиками, тогда как лидеры рынка: Tanita, Bork, Cameron, Xiaomi не только отличаются надежностью и собирают положительные отзывы, но и поддерживают подключение к различным гаджетам. Таким, как смартфоны, телефоны, различные устройства, позволяющие более точно определять массу и структуру тела.

Наиболее популярны весы Xiaomi Mi Smart Scale . Их цена не превышает 4 тысяч рублей, однако, они обеспечивают высокую точность измерения, поддерживают подключение не только к смартфонам, но и к различным «умным» устройствам производства Xiaomi. Вместе с умными браслетами и умными кроссовками, такой комплекс позволяет контролировать расход энергии на тренировках, правильность выполнения упражнений и их влияние на общее состояние организма. Xiaomi Mi Smart Scale – хороший выбор для тех, кто заботится о своем здоровье.

Напольные весы Xiaomi Mi Smart Scale (LPN4004GL) белого цвета разработаны для удобного использования одним или несколькими людьми. Максимальная нагрузка на платформу составляет 150 кг.

Весомость данного устройства

Глянцевое покрытие из закаленного стекла со встроенным дисплеем отлично выглядит и хорошо подойдет под любой интерьер. Основа выполнена из пластика. Вся конструкция стоит на 4 ножках, которые не дадут прибору скользить по поверхности. Память устройства дает возможность запоминать предыдущие взвешивания для мониторинга результатов, одновременно эту функцию может использовать 16 человек. Для большего удобства использования весы можно синхронизировать с мобильным телефоном, через который проще будет следить за результатами. Функция автоматического включения и выключения избавит пользователя от лишних забот – весы сразу готовы работать после воздействия на них.

К основным техническим данным относятся:

• максимальный вес – 150 кг, минимальный – 5 кг;
• работает с телефоном через приложение Mi Fit, автоматически передавая результаты взвешивания для фиксации и анализа;
• точность измерения – 100 г;
• габариты устройства, имеющего квадратную форму, 300 х 3000 мм.

Помимо вышеперечисленных особенностей, весы обладают индикаторами заряда батареи и чрезмерной нагрузки. Они оповещают о проблемах, мешающих нормальному функционированию оборудования.